Méthode Liu Dong

Le Dr Liu Dong est diplômé de la Faculté de Médecine Traditionnelle Chinoise de Pékin. Son grand père, lui même médecin traditionnel et pratiquant l’art taoïste du Yang Shen lui a enseigné, dès son plus jeune âge, un Qi Gong originel issu d’une lignée ancestrale qui a su préserver toute la dimension spirituelle de ce savoir.

Grâce à son travail et à son expérience clinique il enrichit cette tradition et crée sa propre méthode de Qi Gong thérapeutique : La Méthode Liu Dong. Elle est référencée dans le grand répertoire médical officiel chinois et actuellement enseignée dans de nombreux pays : France, Suisse, Italie, USA (diplôme universitaire du doctorat de médecine orientale). Elle est principalement pratiquée en milieu hospitalier pour traiter des maladies chroniques comme l’arthrose ou l’hypertension et certains déficits immunitaires. Son efficacité a été reconnue en tant que traitement complémentaire dans certains cancers, particulièrement celui du sein, et dans des atteintes psychiatriques comme l’autisme et les addictions.

Au cours des années 1980, le Dr Liu Dong a participé à de nombreux travaux de recherche tout d’abord en physique puis en médecine pour quantifier et analyser les effets du « Qi » en Chine et au Japon. A son arrivée en France en 1989, il poursuit ses recherches au sein de l’unité INSERM du Pr J-C Cherman, reconnu à l’époque pour ses travaux sur le virus du Sida. En 1993, à l’hôpital Marmottan, dans le service du Dr Olivenstein, il étudie l’effet bénéfique du « Qi Gong » et de la MTC sur les toxicomanes. Il exporte son savoir aux USA, où les professeurs Benson et M. Leeds de l’université de Harvard, s’intéressent à l’effet de son Qi Gong sur le stress et la dépression. Actuellement, il travaille en Californie au sein de l’université UCLA sur la fibromyalgie.

Le Dr Liu Dong par son approche scientifique rigoureuse souhaite mettre en évidence l’effet thérapeutique de sa méthode. D’autre part, dans ses ouvrages il insiste sur l’importance de la dimension spirituelle et méditative du Qi Gong et de son application en Médecine Traditionnelle Chinoise.

 Vous trouvez ci-dessous la présentation des différentes méthodes enseignées par LIU Dong

Le Qi Gong du Corps de Jade
Il est destiné au traitement de la colonne vertébrale et comprend trois ensembles d’exercices intitulés :
la respiration de la tortue (ondulation des cervicales)
la respiration de la grue (ondulation des dorsales)
la respiration du dragon (rotation des lombaires)
Bien que ciblés sur les maux en rapport avec la colonne vertébrale, ces exercices ont également un effet bénéfique sur la régulation des problèmes endocriniens.

La Fille de Jade
Spécialement conçu pour les femmes, c’est un enchaînement d’exercices destiné à dégager le Foie,

à nourrir le sang, à dissiper les « stagnations », à soigner les affections gynécologiques et la ménopause.

Les Mille mains de Bouddha
Cette méthode s’inspire des positions symboliques de la main et des doigts de Bouddha désignées par les bouddhistes sous le nom de mudras. Elle incite au calme qui empêche le cœur de « galoper au dehors » et l’amène peu à peu dans un état de silence et de paix. L’intérêt de cette méthode de Qi Gong est quadruple : elle chasse les souffrances et fortifie l’énergie, apaise le cœur et guide l’esprit vers la sagesse. Elle est également une aide efficace pour combattre le stress et entretenir sa mémoire.

Le Qi Gong du Bodhisattva
Son but est d’apporter une aide à la guérison du cancer du sein. Il imite les gestes de Bodhisattva. Par des exercices d’étirement, cette méthode agit sur le Chong Mai et le Ren Mai et, par une vibration et une oscillation des seins, dissipe les blocages et a pour effet de renforcer l’immunité du corps.

Le Tigre Blanc – Le Tigre de Jade
Ces deux méthodes sont très proches, le Tigre de Jade est destiné aux femmes. Toutes deux permettent de renforcer l’Energie vitale et l’immunité.

Dans la méthode « le Tigre blanc » les mouvements visent à effectuer une connexion Poumon-Rein. Dans celle du  » Tigre de Jade  » il s’agit d’une connexion Foie-Rein.

Le jeu des 5 animaux
Méthode créée à partir du comportement des animaux dans la Nature

Mouvements du Tigre pour tonifier les Reins, renforcer les os et stimuler notre énergie. Mouvements du Cerf pour disperser la stagnation du Foie et détendre les tendons. Mouvements de l’Ours pour harmoniser la Rate et l’estomac et favoriser la digestion.Mouvements du Singe pour nourrir le coeur et stimuler l’esprit. Mouvements de la Grue pour renforcer les Poumons et augmenter la capacité pulmonaire.

Le coeur de la Grue
 la grue symbolise la longévité , l’immortalité.

Méthode LIU Dong  utilisée en cas de syndrome dépressif et d’insomnie. Notre corps doit être léger et se renforcer en énergie.

La Grande Ourse 
Méthode très bénéfique qui consiste à capter l’énergie pure, se recharger pour transformer (Alchimie interne).

La perle de Lune
Méthode Taoiste pour faire revenir la lumière et l’éclat au fond des yeux. Avec cette méthode le corps et l’esprit sont purifiés. La circulation sanguine est stimulée et le cerveau et les yeux sont nourris.

Les oiseaux de MA WANG DUI
Méthode destinée à stimuler la mémoire et préventive de la maladie d’Alzheimer.

Les animaux célestes de MA WANG DUI:  Nourrir le corps et l’esprit

Le Dragon vert
Cette méthode permet de lutter contre le stress. Elle régule le Qi du Foie pour stabiliser les émotions. Elle permet aussi de renforcer les Reins pour donner davantage de volonté.

Le Dragon rouge
Cette méthode a un effet régulateur sur les maladies cardiaques et l’hypertension artérielle. Elle favorise la circulation sanguine et aide à combattre l’insomnie.

L’alchimie interne. Cette méthode très puissante a pour but de transformer le comportement, les pensées et émotions ainsi que le Karma.

Stage du Dr LIU Dong à LENS du 29 JUILLET au 1er Août 2026 Comme chaque année LIU Dong nous fait l’honneur de venir dans le Nord de la France pour encadrer un stage de Qi Gong. Cette année au Programme figureront

Le Dragon jaune
Enchaînement qui permet de s’ancrer dans la Terre . (Prépare à l’alchimie)

Le XI XI HU
Méthode de LIU Dong, méthode très bénéfique pour renforcer les défenses immunitaires,  agit aussi bien à titre préventif qu’à titre curatif (en accompagnement des traitements lourds de Chimiothérapie..radiothérapie et autres.)

La méditation CHAN
Permet de transformer les traumatismes et d’aider les autres