Association Calme & Harmonie
ATELIERS DE QI GONG
Salle de la MARELLE à RONCQ 59
Avec Claude Tumelaire (Méthode du Dr LIU Dong)
Des ateliers de Qi Gong auront lieu, cette année encore, avec l’ Association Calme & Harmonie
SAISON 2023/2024
Les ateliers auront lieu le samedi de 9 H 30 à 12 H 30.
Au programme : Qi Gong : Le dragon rouge: pour nourrir le coeur.
Cette méthode a un effet régulateur sur les maladies cardiaques et l’hypertension artérielle. Elle favorise la circulation sanguine et aide à combattre l’insomnie
: Le XI XI HU Méthode des 3 pas (pour renforcer les défenses immunitaires).
Cette méthode pratiquée en Chine du Sud a été créée pour aider les malades du Cancer à supporter les traitements lourds qui font suite à une opération souvent nécessaire.
Elle est pratiquée à titre préventif renforçant les défenses immunitaires.
: Méditation des 1000 mains du Bouddha (pour calmer le cœur).
: Méditation de la déesse dorée et Méditation du Lotus de GUAN YIN
Date des ateliers
Samedi 14 Octobre 2023 (salle de la Marelle)
« Réveil de l’esprit du dragon » – » Réveil du souffle du dragon ».
Samedi 18 Novembre 2023 (salle de la MARELLE)
Révision des 2 exercices précédents
« Réveil du corps du dragon »
Samedi 16 décembre 2023 (Salle de la MARELLE)
Révision des 3 premiers exercices
« Le dragon rouge ondule »
Samedi 13 Janvier 2024 (SALLE DE LA MARELLE)
Révision des exercices précédents
« Le dragon rouge se love »
Samedi 16 Mars 2024 (SALLE DE LA MARELLE)
Révision et « Marche du dragon rouge » (apprentissage)
Samedi 13 Avril 2024 (SALLE DE LA MARELLE)
Révision des exercices précédents et
« Marche du Dragon rouge » (perfectionnement).
Samedi 18 Mai 2024 (Salle de la Marelle)
« Le dragon rouge s’envole dans le ciel »
Travail de l’enchaînement entier.
A très bientôt le plaisir de vous revoir
Claude Tumelaire
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Stages dispensés par
CLAUDE TUMELAIRE
PROFESSEURE DIPLÔMEE DE QI GONG
Ecole de LIU DONG – FEQGAE
CAPEPS
Formation en QI GONG TUI NA
Master de QI GONG thérapeutique
Certificat de qualification professionnelle